. Вчера 16 июн с Мальцевым звонились. Говорил про  проблему со спиной у Гармая. 

Я отправил Гармаю ролик из Ютуба, который мне очень помог. Мне помогли упражнения этого дядьки. Я два года назад страшно маялся. Пережал видимо седалищный нерв - крышу делал. Не мог даже в машине сидеть - сводило ногу левую...

Продублировал на своем канале:  https://dzen.ru/video/watch/667066d0e6db732f8e749af7?rid=965850865.50.1718694505065.82124